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MMA-Lexikon

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Kategorie Haftungsausschluss

Infos / Allgemeine Informationen 

Technik: Guard / Basis Technik >>>

Kurzbeschreibung: Kontrolle des Gegners mit den Beinen, bzw. Innenschenkel. Grundsätzlich unterscheiden wir Open - und Close Guard 

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Ground / Boden 

Technik: Triangel >>>

Kurzbeschreibung: Closed Guard wird der Gegner eng kontrolliert um ihm die Schlagdistanz zu nehmen. Der Angriff des Gegners wird genutzt 

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Ground / Boden 

Technik: Bizepslock >>>

Kurzbeschreibung: Wirkung:quetschen des Bizeps Folge:Druckschmerz zunächst im Bizeps evtl im Unterarm,Oberarm und im Ellenbogengelenk Gefahr:Blutergüsse,Fraktur  

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